Prendre rendez-vous en ligne
Sabine Robin, naturothérapeute, docteur en Pharmacie
Vous les connaissez: les feuilles piquent! c’est pourtant une plante comestible (se munir de gants pour la cueillette) car les poils urticants sont inactivés par la cuisson. (les conseils de cueillette, c’est par ici). C’est une plante médicinale: les parties utilisées sont les feuilles et les racines, avec des indications différentes.
La reine des prés, Filipendula ulmaria, Rosacées
Connue aussi sous les noms de spirée, belle des prés, ulmaire, barbe de chèvre, pied de bouc, fleur des abeilles, vignette, filipendule, herbe-du-pauvre-homme (1;3) Continuer la lecture de « La reine des prés »
Le gingembre est une épice dont on utilise le rhizome pour la cuisine et en médecine traditionnelle.
Une peau grasse, des pores dilatés, des points noirs, des boutons: l’acné n’est pas l’apanage des adolescents. Elle touche aussi les adultes!
Les lésions se localisent sur le visage, le dos, le thorax le plus souvent.
Comment retrouver sa peau nette et saine?
La grossesse n’est pas une maladie!
Prendre soi de soi et prendre de soi de l’enfant à naître: n’en faites pas une montagne, ce n’est pas compliqué et peut vous épargner bien des inquiétudes!
Mal de dos, mal du siècle dit-on. De la nuque aux lombaires, le dos peut vous faire souffrir. Nous n’abordons ici que les maux de dos « banals », une consultation médicale est indispensable et urgente en cas de douleur irradiant dans la jambe, de perte de sensibilité dans les jambes ou les bras par exemple. Continuer la lecture de « J’ai mal au dos »
Je mets en ligne mon mémoire de DU micronutrition exercice et santé, qui reprend le suivi d’une patiente atteinte de fibromyalgie (les annexes avec les réponses aux questionnaires, les schémas, les rappels de physiologie etc, plus « techniques », ne sont pas publiés).
Vous pourrez ainsi avoir un aperçu de la méthode de prise en charge, avec ses tâtonnements parfois, les nombreuses questions, et la mise en place totalement individualisée des conseils d’hygiène de vie. Encore une fois, cet accompagnement ne remplace en aucun cas la prise en charge médicale.
Diplôme universitaire
micro-nutrition, exercice et santé
Université de Poitiers
2016-2017
Sabine Robin
Docteur en Pharmacie
Continuer la lecture de « Mémoire du DU Micronutrition exercice et santé »
La ménopause n’est pas une maladie mais elle s’accompagne parfois de troubles bénins, mais gênants: bouffées de chaleur, irritabilité, troubles du sommeil. Peu à peu, d’autres signes apparaissent: perte d’élasticité de la peau, sécheresse des muqueuses… Beaucoup de ces inconforts peuvent être soulagés par des remèdes naturels.
L’oubli et la mémoire sont également inventifs.
Jorge Luis Borges.
La mémoire , ou plutôt les mémoires: la mémoire de travail qui permet de retenir un numéro de téléphone le temps de le composer, la mémoire sémantique, qui permet de retenir ce qu’on lit, la mémoire épisodique, qui permet de raconter des événements passés: elle disparaît avec le temps et peut transformer les souvenirs en connaissances générales, la mémoire procédurale, qui vous permet de faire du vélo, la mémoire perceptive qui permet de retenir grâce à nos sens ce qui nous entoure… Continuer la lecture de « La mémoire »
Les verrues vulgaires sont très fréquentes chez les enfants, elles touchent aussi les adultes. Elles sont dues à un virus (HPV). Les verrues sont bénignes, cependant, toujours consulter un dermatologue si vous avez des verrues autour des ongles ou des verrues plantaires qui s’ulcèrent (qui « creusent » ou forment des petites plaies).
Attention en cas de diabète: ne traitez JAMAIS par vous-même une verrue plantaire, ou une lésion du pied, quelle qu’elle soit! Dans ce cas, consultation médicale OBLIGATOIRE!