Ne jetez pas les fanes de radis: elles sont délicieuses et nutritives.

Ne jetez pas les fanes de radis: elles sont délicieuses et nutritives.
Une recette multi-usage: base de petit-déjeuner ou de goûter, ou pour un repas savoureux.
Il reste à couper et à se régaler!
Voici une recette de gâteau fort en chocolat, bien coloré mais raisonnable en sucre et en graisses: une bonne option pour gourmands! Et ce qui ne gâte rien, riche en nutriments. Et vous pouvez même jouer à « quel est donc l’ingrédient mystère? ».
Continuer la lecture de « Un gâteau au chocolat »Une recette dérivée des houmous, mais en version sucrée: un petit-déjeuner ou un goûter délicieux et nourrissant.
C’est bon, c’est plein de protéines, de bons lipides, de magnésium, de calcium… pauvre en sucres, dépourvu de graisses saturées: rien à voir avec sa cousine industrielle!
Continuer la lecture de « Une pâte à tartiner choco-noix »Pour les adeptes des céréales croustillantes! Une recette de granola rapide et facile, qui n’est pas pleine de sucres et graisses, mais riche en nutriments et en fibres.
Un gâteau rapide et facile pour un goûter sain ou une collation nourrissante.
Une recette dérivée des Yorkshire puddings, en version fruitée , pour un petit-déjeuner (ou un goûter) nutritif.
Continuer la lecture de « Banana york »Une recette de base, que vous pourrez adapter selon vos envies: c’est un pain facile à faire, avec de la levure de boulanger . Le pain au levain demande un savoir-faire bien plus exigeant!
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