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Sabine Robin, naturothérapeute, docteur en Pharmacie
J’ai le grand plaisir de vous emmener régulièrement en balade avec l’Office du Tourisme . En décembre, nous vous proposons des parcours « pause déjeuner » et des parcours « dimanche matin ». De nouveaux circuits vont voir le jour dès le mois janvier.
À bientôt! (et en toute objectivité, la cathédrale d’Amiens est LA plus belle des cathédrales… alors offrez-vous un petit week-end en Picardie !)
Je vous propose 8 ateliers, pour prendre soin de votre santé.
Pas de recettes magiques, pas de produits miraculeux: manger sain et bon, utiliser à bon escient des plantes et des huiles essentielles, loin des régimes, des modes et des clichés.
Continuer la lecture de « Les ateliers santé »Pour sortir du sempiternel petit-déjeuner sucré (et du coup de pompe de fin de matinée), je vous propose des idées rapides et simples, sans produits ultra-transformés . Ces menus du quotidien sont facilement adaptables, vous pouvez aussi les emporter pour manger plus tard dans la matinée, si vous n’avez pas l’habitude de petit-déjeuner. Je vous ai fait des photos de petits-déjeuners d’une semaine ordinaire, avec ses contraintes, ses imprévus, ses cafouillages… Si vous êtes adeptes du pain-beurre-confiture, ces petits-déjeuners peuvent surprendre. Mais soyez audacieux, laissez-vous tenter !
Continuer la lecture de « Une semaine de petits-déjeuners »Après plusieurs mois de préparation, j’ai obtenu le label Qualinat!
Qualinat®, c’est un label qualité accordé par le Ministère du Tourisme, pour vous garantir des sorties-nature de qualité et en toute sécurité.: c’est le label Qualité tourisme® adapté pour les guides nature.
C’est une démarche personnelle bien sûr, avec un cahier des charges rigoureux, et c’est aussi l’opportunité d’intégrer le réseau des guides Qualinat®, d’échanger sur nos pratiques et de partager nos coups de cœur.
Les sorties que je vous propose ont lieu autour d’Amiens, ou en ville, dans des jardins ou des parcs, connus ou délaissés, le long de la Somme, dans les hortillonnages: la nature est partout à qui sait regarder. Je vous explique la flore, à la fois sur des aspects botaniques et sur les aspects historiques, les pratiques anciennes, les légendes… Et évidemment, les propriétés médicinales (ou la toxicité) des plantes .
En septembre, je vous propose des sorties nature à la découverte de la flore et de notre environnement, et je vous expliquerai bien sûr les propriétés des plantes, comment les reconnaître, mais aussi comment elles d’intègrent dans la ville et dans la vie. ET je vous raconterai aussi leur(s) histoire(s), les légendes, vous saurez distinguer des plantes comestibles et des toxiques qui leur ressemblent (ça peut toujours servir…)
Continuer la lecture de « Les sorties nature de la rentrée »Je vous propose deux formats de sorties: les sorties du dimanche durent environ deux heures, et les sorties en semaine durent une petite heure, pour regarder la ville autrement.
Continuer la lecture de « Les sorties nature au mois d’août »Je vous propose une sortie à la découverte de nos plantes médicinales, mais aussi de plantes sauvages comestibles, et de plantes toxiques. Je vous emmène à la rencontre de la mère de l’aspirine, d’un arbuste champion de la vitamine C, d’un proche cousin du cannabis, de fleurs cicatrisantes, je vous expliquerai aussi comment préparer un sirop contre la toux, comment récolter en toute sécurité les plantes sauvages. Et vous verrez que la médecine moderne doit beaucoup à la tradition.
Rendez-vous au marais des bœufs à Camon, rue René-Gambier, sous la halle , dimanche 26 juin à 10h. Durée 1h30 à 2h.
Participation consciente: c’est vous qui décidez du prix de la sortie.
Inscription indispensable au 06 95 38 28 28
À la rencontre des fleurs et des arbres qui ont façonné la ville, de la cathédrale au parc Saint-Pierre. Je vous raconterai l’histoire de la waide, des aulnes et des tilleuls, et bien d’autres plantes, qui ont façonné à leur manière lesrues de la ville.
Rendez-vous sur le parvis de la cathédrale dimanche 3 juillet à 10h. Durée 1h30 à 2h.
Participation consciente: c’est vous qui décidez du prix de la sortie.
Inscription indispensable au 06 95 38 28 28
Vous avez envie de reconnaître les plantes sauvages de votre environnement? Je vous donne rendez-vous au Grand-Marais, pour vous expliquer comment observer une plante, se servit d’une flore , d’une application de reconnaissance. Vous saurez reconnaître des fleurs et des arbres, repérer des plantes comestibles (et ne pas confondre avec les toxiques), observer la nature, pleine de surprises, et je vous raconterai bien sûr des histoires et des légendes, vous verrez aussi des plantes-médicaments et des plantes magiques. Une balade pour regarder notre environnement d’un autre œil.
Rendez-vous au Grand Marais, sous le préau dimanche 10 juillet à 10h . Durée 1h30 à 2h.
Participation consciente: c’est vous qui décidez du prix de la sortie.
Inscription indispensable au 06 95 38 28 28
Une sortie nature à Amiens, au cimetière de la Madeleine, à la découverte de plantes médicinales ou comestibles, mais aussi de plantes toxiques, de plantes magiques. Et des légendes, des histoires, des symboles qui s’attachent aux plantes. Le cimetière de La Madeleine est classé jardin remarquable, avec des arbres vénérables, des monuments historiques et un charme singulier.
Rendez-vous à l’entrée principale du cimetière de la Madeleine (en face des établissements Triboulet) jeudi 14 juillet à 10h. Durée 1h30 à 2h.
Participation consciente: c’est vous qui décidez du prix de la sortie.
Inscription indispensable au 06 95 38 28 28
Une balade au cœur d’Amiens, pour mieux appréhender les enjeux de la présence de la nature dans nos villes, découvrir combien la flore urbaine est riche, comment elle s’intègre dans nos vies, et bien sûr, vous apprendrez à reconnaître quelques plantes, comestibles ou toxiques, certaines magiques et vous verrez, elles ont beaucoup à nous dire.
Rendez-vous au centre d’Amiens, place René-Goblet, au pied de la statue du général Leclerc, à 10h dimanche 17 juillet. Durée 1h30 à 2h.
Participation consciente: c’est vous qui décidez du prix de la sortie.
Inscription indispensable au 06 95 38 28 28
En plein cœur de la ville, un endroit hors du temps, des arbres, une flore riche: une sortie nature pour découvrir la diversité de notre environnement végétal, reconnaître des fleurs et des arbres, découvrir leurs vertus (ou leur toxicité!), comprendre l’intérêt et les enjeux de la nature dans la ville. Et je vous raconterai aussi mille histoires et anecdotes liées à la flore .
RV devant l’ESIEE (UniLaSalle, quai de la Somme à Amiens) dimanche 24 juillet à 10h.Durée 1h30 à 2h.
Participation consciente: c’est vous qui décidez du prix de la sortie.
Inscription indispensable au 06 95 38 28 28
Je vous propose une sortie à la découverte de la flore particulière des bords du fleuve: une explosion de couleurs, une diversité remarquable, des plantes médicinales et des poisons, des plantes alimentaires, des condiments, et toujours des contes et des légendes, dans un cadre exceptionnel.
Rendez-vous devant le Pré-Porus , 95 rue Voyelle à Amiens dimanche 31 juillet à 10h. Durée 1h30 à 2h.
Participation consciente: c’est vous qui décidez du prix de la sortie.
Inscription indispensable au 06 95 38 28 28
Une sortie nature à Amiens, au cimetière de la Madeleine, à la découverte de plantes médicinales ou comestibles, mais aussi de plantes toxiques, de plantes magiques. Et des légendes, des histoires, des symboles qui s’attachent aux plantes.
Rendez-vous à l’entrée principale du cimetière de la Madeleine (en face des établissements Triboulet)
à 10h, le 6 juin (lundi de Pentecôte). Durée 1h30 à 2h.
Inscription indispensable: au 06 95 38 28 28
Sortie guidée par Sabine Robin (docteur en pharmacie naturopathe et phytothérapeute).
Balade possible pour des personnes à mobilité réduite, dans ce cas, merci de me contacter au moins 48 heures à l’avance afin que j’adapte la visite.
Arrêt de bus devant le cimetière (ligne 11), stationnement gratuit, porte-vélos devant l’accueil.
Participation consciente, laissée à votre appréciation: vous décidez du tarif !
En plein cœur de la ville, un endroit hors du temps, des arbres, une flore riche: une sortie nature pour découvrir la diversité de notre environnement végétal, reconnaître des fleurs et des arbres, découvrir leurs vertus (ou leur toxicité!), comprendre l’intérêt et les enjeux de la nature dans la ville. Et je vous raconterai aussi mille histoires et anecdotes liées à la flore .
Jeudi 26 mai à 10h, durée 1h30 à 2h
RV devant l’ESIEE (UniLaSalle, quai de la Somme à Amiens) à 10h
Réservation indispensable au 0695382828
Prix: participation consciente, c’est vous qui décidez du tarif!
Une sortie à la découverte de la flore: reconnaître des fleurs et des arbres, découvrir leurs vertus (ou leur toxicité!), comprendre l’intérêt et les enjeux de la nature dans la ville, et je vous raconterai aussi mille histoires et anecdotes liées à la flore .
Samedi 21 mai à 10h
Durée 1h30 à 2h.
RV au centre d’Amiens, place René-Goblet, au pied de la statue du général Leclerc, à 10h.
Réservation indispensable au 0695382828
Prix: participation consciente, c’est vous qui décidez du tarif!
Sortie guidée par Sabine Robin, phytothérapeute et docteur en pharmacie
