Phyto aromathérapie clinique 2ème année
Une proposition de réponse à l’examen de phyto-aromathérapie clinique, 2ème année, de juin 2022 (Sorbonne Nord). Bonnes révisions à toutes les personnes concernées !
Sabine Robin, naturothérapeute, docteur en Pharmacie
Une proposition de réponse à l’examen de phyto-aromathérapie clinique, 2ème année, de juin 2022 (Sorbonne Nord). Bonnes révisions à toutes les personnes concernées !
Une sortie nature au cimetière de la Madeleine, à la découverte de plantes médicinales ou comestibles, mais aussi de plantes toxiques, de plantes magiques. Et des légendes, des histoires, des symboles qui s’attachent aux plantes.
Continuer la lecture de « Sortie nature le lundi de Pâques, 10 avril 2023 »Dans le cadre du Printemps du département: une sortie dans un espace naturel protégé
Je vous propose une balade au départ du marais de Cavins, à la découverte de la flore: des plantes médicinales, des plantes comestibles, des plantes magiques, des plantes toxiques, et leur(s) histoire(s). Savez-vous à quoi sert le plantain? Quel est le rapport entre l’aulne et Jules Verne? ou pourquoi les ronces ont des épines?
Le marais de Cavins se situe entre Hangest-sur Somme et Bourdon, à 25 km d’Amiens et 25 km d’Abbeville. Le lieu de rendez-vous est transmis à l’inscription (parking gratuit).
Dans le cadre du Printemps du département, l’inscription est obligatoire. La sortie est gratuite. Elle dure 2h30 environ, accessible à tous (prévoir des chaussures adaptées). Un départ à 10h30 et un départ à 14h.
Le lien pour vous inscrire: https://www.somme.fr/printemps/#ens-bourdon
La lavande, peut-être la plus populaire des huiles essentielles! Mais quelques précisions s’imposent: il existe plusieurs huiles essentielles « de lavande », fort différentes les unes des autres.
Continuer la lecture de « Les huiles essentielles de lavande »J’ai le grand plaisir de vous emmener régulièrement en balade avec l’Office du Tourisme . En décembre, nous vous proposons des parcours « pause déjeuner » et des parcours « dimanche matin ». De nouveaux circuits vont voir le jour dès le mois janvier.
À bientôt! (et en toute objectivité, la cathédrale d’Amiens est LA plus belle des cathédrales… alors offrez-vous un petit week-end en Picardie !)
Je vous propose 8 ateliers, pour prendre soin de votre santé.
Pas de recettes magiques, pas de produits miraculeux: manger sain et bon, utiliser à bon escient des plantes et des huiles essentielles, loin des régimes, des modes et des clichés.
Continuer la lecture de « Les ateliers santé »Pour sortir du sempiternel petit-déjeuner sucré (et du coup de pompe de fin de matinée), je vous propose des idées rapides et simples, sans produits ultra-transformés . Ces menus du quotidien sont facilement adaptables, vous pouvez aussi les emporter pour manger plus tard dans la matinée, si vous n’avez pas l’habitude de petit-déjeuner. Je vous ai fait des photos de petits-déjeuners d’une semaine ordinaire, avec ses contraintes, ses imprévus, ses cafouillages… Si vous êtes adeptes du pain-beurre-confiture, ces petits-déjeuners peuvent surprendre. Mais soyez audacieux, laissez-vous tenter !
Continuer la lecture de « Une semaine de petits-déjeuners »Après plusieurs mois de préparation, j’ai obtenu le label Qualinat!
Qualinat®, c’est un label qualité accordé par le Ministère du Tourisme, pour vous garantir des sorties-nature de qualité et en toute sécurité.: c’est le label Qualité tourisme® adapté pour les guides nature.
C’est une démarche personnelle bien sûr, avec un cahier des charges rigoureux, et c’est aussi l’opportunité d’intégrer le réseau des guides Qualinat®, d’échanger sur nos pratiques et de partager nos coups de cœur.
Les sorties que je vous propose ont lieu autour d’Amiens, ou en ville, dans des jardins ou des parcs, connus ou délaissés, le long de la Somme, dans les hortillonnages: la nature est partout à qui sait regarder. Je vous explique la flore, à la fois sur des aspects botaniques et sur les aspects historiques, les pratiques anciennes, les légendes… Et évidemment, les propriétés médicinales (ou la toxicité) des plantes .