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Hippocrate en son jardin
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Sabine Robin, naturothérapeute, docteur en Pharmacie

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Mois : février 2019

Publié le 27 février 201929 mai 2019

Une sauce aux légumes

Une sauce à tout faire: vite cuite, elle accompagne riz ou pâtes, elle peut garnir des galettes, farcir des champignons , se transformer en soupe ou servir de base à une tarte aux légumes.

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Publié le 25 février 20192 juillet 2019

Les bouleaux

Un arbre pionnier, reconnaissable à son écorce blanche, et paré de belles vertus médicinales.

Bouleau verruqueux, Betula pendula
Boulaie
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Publié le 20 février 201925 février 2019

L’acide folique ou vitamine B9

ADN, acide folique, folates, vitamine B9
ADN

Une vitamine qui joue un rôle primordial dans la synthèse de l’ADN et de l’ARN. Les folates interviennent pour la fabrication des globules rouges, pendant la grossesse pour la croissance du fœtus, pour la synthèse des neuromédiateurs…

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Publié le 13 février 201925 février 2019

Gâteau banane choco-amandes

Un gâteau rapide et facile pour un goûter sain ou une collation nourrissante.

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Publié le 11 février 201925 février 2019

Huile essentielle de ravintsara

Ravintsara
Cinnamonum camphora ct 1.8 cinéole

HE Cinnamonum camphora chémotype 1.8 cinéole

Une huile essentielle pour l’hiver, mais pas seulement!

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Publié le 11 février 201925 février 2019

La vitamine A

C’est la première vitamine découverte, en 1913: on lui a attribué la lettre A.

Vitamine A rétinol formule
Rétinol: la forme active de la vitamine A

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Publié le 5 février 201925 février 2019

Banana york

Une recette dérivée des Yorkshire puddings, en version fruitée , pour un petit-déjeuner (ou un goûter) nutritif.

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Publié le 4 février 201925 février 2019

Boulettes aux haricots rouges

Une base bien pratique pour introduire des légumes secs dans vos menus.

Ingrédients

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