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Sabine Robin, naturothérapeute, docteur en Pharmacie
L’arbre à thé est un arbre originaire d’Australie et de Nouvelle-Zélande.
C’est l’explorateur James Cook qui a popularisé son usage . Ses marins, en manque de thé durant une expédition dans le Pacifique, en ont récolté pour leur voyage de retour: ils l’ont nommée arbre à thé!
La cueillette des plantes dans la nature est un plaisir, un vrai retour aux sources. Avec quelques précautions, vous pourrez vous constituer une petite réserve de plantes pour vos tisanes, ou des huiles de massage, ou des teintures. Gardez néanmoins à l’esprit qu’il est difficile d’utiliser les plantes sauvages pour leurs vertus médicinales: pensez à la pollution atmosphérique, à la pollution des sols d’une part, aux difficultés de conservation et de séchage d’autre part. En outre, il n’est pas possible de contrôler la teneur en principes actifs des plantes que vous allez cueillir dans la nature.
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La reine des prés, Filipendula ulmaria, Rosacées
Connue aussi sous les noms de spirée, belle des prés, ulmaire, barbe de chèvre, pied de bouc, fleur des abeilles, vignette, filipendule, herbe-du-pauvre-homme (1;3) Continuer la lecture de « La reine des prés »
La petite merveille est arrivée!
Tout ce qu’il faut savoir pour profiter au mieux de la belle saison et des vacances avec votre bébé Continuer la lecture de « L’été des tout-petits »
Les verrues vulgaires sont très fréquentes chez les enfants, elles touchent aussi les adultes. Elles sont dues à un virus (HPV). Les verrues sont bénignes, cependant, toujours consulter un dermatologue si vous avez des verrues autour des ongles ou des verrues plantaires qui s’ulcèrent (qui « creusent » ou forment des petites plaies).
Attention en cas de diabète: ne traitez JAMAIS par vous-même une verrue plantaire, ou une lésion du pied, quelle qu’elle soit! Dans ce cas, consultation médicale OBLIGATOIRE!
Le psoriasis est une maladie de la peau commune (il touche plus de 2% de la population, dans 2 cas sur 3 avec une forme modérée). Ce n’est pas contagieux, mais mes lésions disgracieuses peuvent avoir un retentissement sur la vie sociale.
Son origine est mal connue: le stress est souvent évoqué comme facteur déclenchant ou aggravant les poussées. Le psoriasis est classé dans les maladies auto-immunes.
Ou pour le dire simplement: la mauvaise haleine
Ce n’est pas une maladie, mais la mauvaise haleine peut avoir des conséquences relationnelles importantes. Continuer la lecture de « Halitose »
Brûlures d’estomac, crampes, remontées acides… banal, mais inconfortable. le bilan médical met souvent évidence une gastrite (irritation de la muqueuse de l’estomac), ou un RGO (reflux gastro-œsophagien). Vous avez bien repéré des situations qui n’arrangent pas la situation: anxiété, fatigue, contrariété, et aliments qui font plus de mal que bien. Je vous propose ici des solutions naturelles pour en venir à bout. Continuer la lecture de « Maux d’estomac et reflux »
Une personne sur quatre se plaint de manquer de sommeil, une sur trois décrit des troubles du sommeil… (1) Quelques pistes pour ne plus compter les moutons toute la nuit… Continuer la lecture de « Bonne nuit! »
Contracter un rhume ou deux dans l’année n’a rien d’alarmant. Lorsqu’ils se suivent de septembre à juin, sans interruption, cela devient épuisant.
D’abord, il y a peut-être des causes faciles (ou moins faciles) à résoudre: