Les omega-3… qu’est-ce que c’est?
Un terme qui revient souvent , mais qu’est-ce donc?
Probiotiques et prébiotiques
Probiotiques
Une définition pour commencer:
« Les probiotiques sont des microorganismes vivants qui, lorsqu’il sont adlinistrés en quantité adéquate, produisent un effet bénéfique sur la santé de l’hôte ». (Reid, 1999, FAO, 2001) Continuer la lecture de « Probiotiques et prébiotiques »
Huiles essentielles: mode d’emploi
Comment utiliser les HE?
Tout dépend de l’HE, de l’indication, du patient… Continuer la lecture de « Huiles essentielles: mode d’emploi »
Huiles essentielles… avec précaution
Ce n’est pas parce qu’un produit est naturel qu’il n’a pas d’effets indésirables ou de toxicité !
Donc la prudence est de mise : Continuer la lecture de « Huiles essentielles… avec précaution »
Lexique
Quelques mots
Huiles essentielles, bien commencer
Une huile essentielle, qu’est-ce que c’est?
Une huile essentielle (HE pour les intimes) est un extrait pur, naturel et total, résultat de la distillation par entraînement à la vapeur d’eau de la partie odoriférante des plantes ou arbres aromatiques. Après décantation, on obtient l’huile essentielle et la partie aqueuse contenant une faible proportion de principes actifs: l’hydrolat.
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