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Les verrues

Les verrues vulgaires sont très fréquentes chez les enfants, elles touchent aussi les adultes. Elles sont dues à un virus (HPV). Les verrues sont bénignes, cependant, toujours consulter un dermatologue si vous avez des verrues autour des ongles ou des verrues plantaires qui s’ulcèrent (qui « creusent » ou forment des petites plaies).

Attention en cas de diabète: ne traitez JAMAIS par vous-même une verrue plantaire, ou une lésion du pied, quelle qu’elle soit! Dans ce cas, consultation médicale OBLIGATOIRE!

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Psoriasis

Le psoriasis est une maladie de la peau commune (il touche plus de 2% de la population, dans 2 cas sur 3 avec une forme modérée). Ce n’est pas contagieux, mais mes lésions disgracieuses peuvent avoir un retentissement sur la vie sociale.

Son origine est mal connue: le stress est souvent évoqué comme facteur déclenchant ou aggravant les poussées. Le psoriasis est classé dans les maladies auto-immunes.

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Maux d’estomac et reflux

Brûlures d’estomac, crampes, remontées acides… banal, mais inconfortable. le bilan médical met souvent évidence une gastrite (irritation de la muqueuse de l’estomac), ou un RGO (reflux gastro-œsophagien).  Vous avez bien repéré des situations qui n’arrangent pas la situation: anxiété, fatigue, contrariété, et aliments qui font plus de mal que bien. Je vous propose ici des solutions naturelles pour en venir à bout. Continuer la lecture de « Maux d’estomac et reflux »

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J’arrête de fumer!

C’est décidé: le tabac, c’est fini! Bravo, vous avez déjà franchi une étape décisive. Quelles que soient vos motivations, vous avez raison. Si vous n’êtes pas tout à fait convaincu, rendez-vous ici.

Je ne vais vous bercer de faux espoirs: l’arrêt du tabac n’est pas toujours facile. Vous aurez peut-être des rechutes: mais chaque tentative de sevrage vous rapproche du succès. Arrêter de fumer est un véritable apprentissage… l’enfant qui apprend à marcher tombe… et se relève!

Je n’ai pas de « baguette magique » à vous proposer, parce qu’il n’existe pas deux futurs ex-fumeurs identiques. La clé de la réussite ? Une adaptation au jour le jour, du sur-mesure, pour vous permettre de vous libérer de la dépendance. Continuer la lecture de « J’arrête de fumer! »