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Sabine Robin, naturothérapeute, docteur en Pharmacie
Une huile essentielle pour l’hiver, mais pas seulement!
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La cannelle de la cuisine est l’écorce d’un arbre, Cinnamomum zeylanicum (ou verum), famille des Lauracées.
Il existe deux autres espèces de cannelle qui fournissent des huiles essentielles: la cannelle de Chine Cinnamomum cassia et la cannelle du Vietnam Cinnamomum loureirii .L’industrie alimentaire utilise aussi une cannelle de d’Indonésie, Cinnamomum burmanii. Continuer la lecture de « La cannelle »
Le jardin ethnobotanique
L’arbre à thé est un arbre originaire d’Australie et de Nouvelle-Zélande.
C’est l’explorateur James Cook qui a popularisé son usage . Ses marins, en manque de thé durant une expédition dans le Pacifique, en ont récolté pour leur voyage de retour: ils l’ont nommée arbre à thé!
Un aperçu des plantes que nous avons observées
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Le gingembre est une épice dont on utilise le rhizome pour la cuisine et en médecine traditionnelle.
Une peau grasse, des pores dilatés, des points noirs, des boutons: l’acné n’est pas l’apanage des adolescents. Elle touche aussi les adultes!
Les lésions se localisent sur le visage, le dos, le thorax le plus souvent.
Comment retrouver sa peau nette et saine?
La grossesse n’est pas une maladie!
Prendre soi de soi et prendre de soi de l’enfant à naître: n’en faites pas une montagne, ce n’est pas compliqué et peut vous épargner bien des inquiétudes!
Mal de dos, mal du siècle dit-on. De la nuque aux lombaires, le dos peut vous faire souffrir. Nous n’abordons ici que les maux de dos « banals », une consultation médicale est indispensable et urgente en cas de douleur irradiant dans la jambe, de perte de sensibilité dans les jambes ou les bras par exemple. Continuer la lecture de « J’ai mal au dos »
La ménopause n’est pas une maladie mais elle s’accompagne parfois de troubles bénins, mais gênants: bouffées de chaleur, irritabilité, troubles du sommeil. Peu à peu, d’autres signes apparaissent: perte d’élasticité de la peau, sécheresse des muqueuses… Beaucoup de ces inconforts peuvent être soulagés par des remèdes naturels.